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王のヨガ

June 17, 2019

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hathaのヨガがヨガのドアを開けるキーなら王のヨガは精神的な世界へ唯一の方法です。HathaのヨガはasanasおよびキーにWangのヨガはサティおよびpranayamaに焦点を合わせるが、焦点を合わせます。黙想は通常厳密なasanaのほとんどを除去する蓮華座のあるasana日に行われます。Wangのヨガは積極的にヨガ、即ち、禁止、点、モデル、pranayama、感覚制御、内部の覚醒の黙想、samadhiの8本の枝を支持します。

ヨガの黙想の多くの方法がありますが、姿勢のほとんどははすです。練習の黙想、あなたの心によって実体の動きを感じることができるときあなたの体のチーの流れを制御し、異なった精神的な力を発生させて下さい。少し熟視はヨガの従業者が頻繁に隠遁した場所で、または山の側面によって、通常か湖楽しむKrishnaのような固定実体に焦点を合わせる黙想の練習ですまたは蝋燭、葉、野生の花または滝、流水、等は沈黙の無限深さであなたの精神を浸します。

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