ヨガ

ヨガ（英語:ヨガ、ヒンディー語:य ो गは）最も早いインドのサンスクリット語の「yug」からの中国の用語、ですまたは「yuj」は、意味「一貫している」、「組合せ」、または「ハーモニー」です。「真実および方法のブラフマンそして私の単一性を」探検するために古代インドから起きるヨガは6つの古代インドの哲学の学校の1つ、です。心および心を培う主に一連の方法はどんな現代人々呼出しヨガであるか。

およそ300紀元前に、インドの大きく賢明なPatanjaliヨガ（英語の父:Patanjaliのヒンディー語:ヨガのsutra、実質のヨガ ライン方法に基づいて、形作るインドのヨガ作成されたप त ं ज ल िは）形式的に8システムを完了することでした。ヨガは人々が意識の上昇によって彼らの豊富な可能性に達するのを助けるシステムです。

ヨガの姿勢は古代を使用し、人々の物理的な、心理的で、感情的で精神的な能力を改善するために技術を習得すること容易ボディおよび心の単一性を達成するために動きのボディ、心および精神のハーモニーを、ボディpranayama、呼吸pranayamaのpranayamaの黙想を含んで達成する方法です。

ヨガはあなたの体および心を改善するためにインドに起きた5,000歳の物理的な、精神、精神的な練習です。2014年12月11日に、総会は国際的なヨガ日として6月21日を宣言し、最初の国際的なヨガ日は2015年6月21日に保持されました。

2つのタイプのヨガがあります:古典的なヨガ、現代ヨガおよび今位置指向のヨガ。